Por Marynês Freixo Pereira
Essa diferença que se acreditava entre o cérebro de homens e mulheres está errada; é um equívoco que a neurociência visa esclarecer para que todos os profissionais tenham alta performance, sem promover acidentes.
As diferenças que observamos em relação aos comportamentos tem mais a ver com a educação, cultura, ambiente, família do que com o sexo.
Hoje com as tecnologias atraindo cada dia mais jovens, observamos que muitos estão usando várias ao mesmo tempo: dois ou três monitores ligados, 6 “janelas” abertas no computador, ouvindo música, digitando no whatsapp e vendo um vídeo no youtube. E só é possível porque o cérebro foi treinado para isso.
Mas e a produtividade, criatividade?
Nestes exemplos citados, anteriormente, não há preocupação com prazo, excelência, resultados, estratégias, pois, são tarefas rotineiras, operacionais, repetitivas, automatizadas sem grande solicitação da atenção. São feitas com a parte do cérebro que chamarei de “piloto automático” responsável pelos movimentos que você já assimilou de tanto repetir. Por exemplo, dirigir um carro.
Uma pessoa mesmo dirigindo, consegue conversar com outra, ouvir uma música e se o trajeto for o mesmo de todos os dias, não precisa se concentrar. Porém, quando toca o celular ou recebe uma mensagem, a resposta para a maioria é olhar e neste exato momento, já não consegue mais dirigir, corretamente, e pode errar a rua que deveria entrar, parar de conversar e até esquecer da música. É nestas horas de foco que muitos acidentes ocorrem, embora, muitos ainda acreditem que conseguem atender celular e dirigir.
O mesmo ocorre quando você está em seu computador ou celular e deixa notificações ligadas. A cada estímulo, o cérebro desvia seu foco de atenção; é impossível para o cérebro resistir a estímulos sonoros e visuais das telas.
É preciso FOCO e energia para ir até o fim do que está fazendo e entregar RESULTADO e por isso, o cérebro dispõe de um mecanismo conhecido como FOCO SELETIVO, isto é, focar a imagem principal e desconsiderar todo o restante periférico para economizar energia.
Portanto, tarefas complexas devem ser feitas uma de cada vez.
Quer fazer 300 coisas ao mesmo tempo? Ou fará mal feito ou entregará apenas uma delas de forma aceitável. A tarefa que DER FOCO terá o resultado esperado, enquanto as demais entrarão em STAND BY
Entenda de uma vez por todas: O cérebro não foi projetado para dar atenção para duas ou três coisas simultâneas, no máximo distribuirá a atenção entre diversas coisas, porém, sem excelência, eficácia ou alta produtividade. Conseguirá entregar resultados similares a de uma criança de 8 anos se a atividade exigir atenção. Poderá se sair melhor se as tarefas forem simples e repetitivas.
“O cérebro é configurado para reagir a uma coisa de cada vez”, dizem os pesquisadores Stephen Macknik e Sandra Blakeslee no livro “Truques da Mente – O que a mágica revela sobre o nosso cérebro” que eu recomendo a leitura.
MARYNÊS FREIXO PEREIRA
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